做夢是熟睡嗎,木多火塞

睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多

做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？

【兔子一般生什麼病】原來兔兔會生病

病兔耳機下垂，抬頭和腳搔耳機；兔疥癬病，嘴、鼻周圍及腳撲部發病、，病兔嘴啃蹄腳部或腳搔抓嘴、鼻處。病變部出現灰白色結痂，使患部奕硬，造成採食困難，食慾減退，腳爪上產生白色痂塊，出現皮屑和血痂，兔迅速。防治：剪毛去痂，環境殺蟎劑徹底消毒，病兔或引進兔要隔離一段時間，確認無蟎病時合羣，平時可用中藥五味常青散來防治。本病是金黃色葡萄球菌引起，致死性敗血癥或任何一個器官（部位）化膿性炎症特徵。飼養兔子可是一門大學問，知道兔子生活所需之外，如果能兔子一些基本疾病有所瞭解，遇到突發狀況能地應，避免判斷錯誤導致挽回後果。蟎蟲可以説是兔子見皮膚病了，只要是寵物店帶回來兔子，十之八九身上有蟎蟲，而且傳染力超強，兔子傳兔子外，主人從外面回來可能帶蟎蟲兔子。基本上蟎蟲傳染是由外環境感染，在家裡感染。

內地電話號碼懶人包｜內地副號、一卡兩號、內地電話卡比

內地電話號碼懶人包｜內地副號、一卡兩號和內地電話卡服務一覽，申請內地電話號碼最平每月只需18港元，申請方法、收費比較，即睇哪一個服務最適合! 【內地電話號碼懶人包｜跨境理財】無論是申請內地銀行戶口，還是開通內地支付寶和微信支付，都需要一個可以收到內地短訊的電話號碼。《香港財經時報》整合了可以申請內地電話號碼的服務，最平每月只需18港元，即睇哪一個服務最適合你! 申請內地電話號碼港人可以申請內地電話號碼的服務大致可以分為3種，分別是：內地副號一卡兩號內地電話卡前兩者由香港電訊商提供，後者由內地電訊商提供。內地電話號碼懶人包｜內地副號內地副號的服務非常簡單，客戶毋需更換SIM卡，就可以在香港接收到內地的短訊。

職場郵件寫作攻略：8大書信禮儀，你都做對了嗎？

一、「主旨」就要把話講清楚簡單扼要的信件主旨，除了能幫對方節省時間，還能一看標題就知道你寄信的目的。同時這能有效讓對方在茫忙的信海中，一眼就注意到你的郵件! 舉個例子吧：求職信。通常 HR 的信箱打開，來幾乎都是一片人力銀行的自動轉寄信，要在其中脫穎而出真的得在主旨下功夫，像這樣：方個子提供。你瞧! 看出差別了吧？與人力銀行的制式信件標題不同，你開頭如果能註明「來信者是誰」，並直接講明「你的來意」（例如：應徵貴公司某項職位），就能幫對方省下大量的時間，快速做出「要不要點開你信件」的判斷。還能搭配一個殺招，用「感謝您撥冗閱讀! 」來結尾；甚至是寫「感謝您撥冗 2 分鐘閱讀我的履歷」，這是在暗示對方「這不會很久唷」。

晉塔應注意那些事？常見晉塔祭拜須知，包含日期與方位等選擇要件｜冬瓜行旅生命禮儀

時辰方面，以寅卯辰巳酉戌命最利東西方向，而午未申亥子丑命最利南北方位。 2.塔內盡量不要選擇陽光直射的方位，陽光太強的話，對祖先是一種氣煞。 3.必須注意塔內的結構，避免選擇在梁的下方，如果真的無法避免，至少不要放在梁下的最下層塔位。 4.塔位高低要注意，樓層越高，塔位要選擇低層，若樓高且塔位又高，會氣散不吉! 5.塔位選擇忌諱在門邊、窗邊、風口下、樓梯口。 6.骨灰罈要放入塔位時，最好要擺放方正，字跡朝前且對中，不宜偏左或偏右，會影像想到子孫的身體及事業的光明。晉塔拜拜須知確定塔位後，要在塔位進行祭祀儀式，以利後續進塔，以下是相關注意事項： 1.準備供品進塔必備祭品通常會有五味菜碗（五碗菜加一碗飯）、四菓、拜地藏王或土地公的壽金，以及拜亡者的蓮花金、福金、銀紙、往生錢。

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

今健康今健康收看今健康讓全家「勁」健康。優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。圖、文／今健康發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

保險櫃放在牀頭聚財嗎最佳擺放位置

保險箱風水上來説可以説是守財寶地，保險箱放一些所謂錢財不可外露，保險櫃放在財位上有「錢櫃」寓意。要想財你要做到找到家中財富方位，於家中財運方位財位。來説，我們會建議客人保險箱放置位置，沖家中大門，除非你中間有屏風阻隔以外，我們不要讓保險櫃沖門，因為這樣導致錢財外流。有次編去客户維修時，波折終於打開了保險箱了，發現裡面放些筆，便條紙，耳機都統統往保險櫃裡放。殊不知這樣做，財位守財，金庫裡若不是物件，會應著會讓自己實力大打折扣，得失。挑選家中保險箱，選購時建議不要過或過保險櫃，若是太小無法聚集財氣，過於小氣而聚財，若是顯得，總填讓人喪失信心。所以選購保險箱時，空間比例及擺放物件要適中。 1、保險櫃不能夠大門，財箱漏風會導致自己財物洩漏，會導致破財。運進入本週，環繞事人是低落與。

防曬推薦2024｜30大防曬乳排行清單!高分平價媲美專

（圖片來源：IG@innisfreeofficial）回到目錄防曬推薦｜防曬用法：韓國皮膚科醫生5大正確搽防曬技巧防曬正確用法步驟1. 挑選附調色效果防曬雖然很多底妝產品都有可防曬系數，但通常比較低，不建議單獨作為防曬使用，一定要用防曬產品! 而隔離霜或調色霜都是同類妝前產品，用以修飾膚色以及瑕疵，但並非人人需要，比起打底，防曬更重要；如果不想底妝厚或不持久，建議用調色效果的防曬，或局部上妝即可。防曬正確用法步驟 2.先防曬後底妝皮膚科醫生指，防曬需要單上才能形成防護膜來保護肌膚，而防曬是護膚程序的最後一步，因此，一定要在底妝前使用；建議可以選擇質地水潤的防曬，如果你出油量較多，則可選擇單用防曬來取代滋潤度高的隔離霜或調色霜，妝前步驟精簡，才能令底妝更貼服持久。